ごはん日記 2013/3/1
2013.03.01 Friday 20:00
きょうの朝ごはん・ジンギスカン
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース
きのうに引き続き。
ジンギスカンはいろいろやり方があって、たとえば、あらかじめ肉をタレに漬け込んでおく派と、単に切っただけの肉を焼いてタレにつけて食べる派とあるけれど、いろいろ試して初心者には後者のほうが失敗が少なさそう。
きょうのお弁当・餃子
・麦ごはん
・ほうれん草のおひたし
・きんぴらごぼう
・ミニトマト
まさに、フライパンに並べて焼いたときにひっついてしまって、無理にはがすと皮が破けそうだったのでそのまま盛り付けました、というあんばい。
きょうの夕ごはん・フライドチキン（１コ97円×３）
・サラダ（100円）
サラダは少ないように見えるけれど、一度に盛り付けられなかっただけで、買ってきた一袋150gは全部食べておりまする……って、何の免罪符にもなっていない気もする。