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43歳サラリーマンの日々の食卓をつづります。……不定期更新。
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ごはん日記 2013/2/20

DSC04680.jpg きょうの朝ごはん
・焼肉
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・バナナヨーグルト
・野菜ジュース

 ヨーグルトにバナナを放り込んだものは、いつも朝起きてすぐ食べるので朝食の写真には載らないことが多いのだけど、このときはこのタイミングで食べた。

DSC04681.jpg きょうのお弁当
・鶏のから揚げ
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・ほうれんそうのおひたし
・ミニトマト





DSC04687.jpg きょうの夕ごはん
・焼肉
・ノンアルコールビール
・カップラーメン
 ・半熟たまご

 最初は写真に載っている品だけで済ませる予定だったのだけど、妙に腹が減ったので備蓄品の入れ替えと称してカップ麺を食べる。
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author : yonnan | - | -