ごはん日記 2012/12/25
2012.12.25 Tuesday 18:30
きょうの朝ごはん・大根
・松前漬け
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース
ぶり大根の大根だけ。
松前漬けは昨日スーパーで買ってきたものだけど、いまいち。
きょうの昼ごはん・焼肉
・麦ごはん
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト
・きんぴらごぼう
焼肉類は冷めてから食べる弁当に向かないよな、と思ってたけど、最近は電子レンジでチンして食べるようになったので、やってみたらよい感じ。
肉は西友で売っている味つきカルビ肉。（100g127円）
きょうの夕ごはん・焼き牛丼（並・330円）
・サラダ（100円）
東京チカラめし新宿西口総本店にて。
居酒屋「東方見聞録」「金の蔵」などの三光マーケティング（高崎駅西口の「東方見聞録」はたぶん無関係）のこの業態を初履修。
何日か前の日経ＭＪで取り上げられていた店の写真と同じ場所だと思ったら、「総本店」らしい。……ただ、本社は池袋だし、ビルの名前から察するに自社ビルの模様だというだけでなぜ総本店なのかはよく分からない。
日経ＭＪの記事によると、三光マーケはもともと牛丼店だったらしい。